Соревнования по спортивному лазанию требуют не только физической силы, но и психологической устойчивости, грамотной подготовки и долгосрочных целей. Мы поговорили с Елизаветой Ивановой, одной из ведущих скоростниц России, о ее подготовке, достижениях и будущем спортивной карьеры.
Елизавета, расскажите про подготовку перед соревнованиями, которые прошли в Калининграде. Как вы готовились?
— Подготовка к Калининграду была чуть посвободнее. Так как между Кубком России в Красноярске и Калининградом было всего три недели, мы решили сфокусироваться на восстановлении. Это было важно, поскольку после Красноярска, где проходил финальный отбор в сборную России, нужно было дать мозгу отдохнуть, но при этом сохранить тонус мышц. Мы снизили количество силовых тренировок, но оставили объем лазания, чтобы не потерять физическую форму.
Расскажите, за какие результаты вам удалось получить Большой Кубок ФСР?
— Большой Кубок ФСР считается по сумме трёх лучших выступлений за год. В него входят Чемпионат России, Кубок России и всероссийские соревнования. За этот сезон у меня вышло 1-е, 1-е и 2-е места соответственно, и это дало мне возможность взять второй Большой Кубок ФСР. Для меня это лучшее и самое ценное достижение в сезоне, которое вызывает гордость.
Какие впечатления у вас остались от соперников? Как вы оцениваете развитие скоростного лазания в России?
— Мне нравится наблюдать за развитием скорости в последние годы. Особенно вдохновляет, как девушки стали показывать результаты на уровне мужчин, выполняя сложные технические элементы и даже ставя мировые рекорды 2016-х годов. Никто не боится экспериментировать, и самое главное — стирается граница между тем, что раньше считалось возможным только для мужчин. То же самое можно сказать и о парнях. Уровень скоростников в России действительно растёт.
Какие у вас цели на будущее?
— Цели будут поставлены после завершения сезона и отдыха, но добавлю, что мой слоган на этот сезон: «Мечтай, стремись, исполняй». Буду продолжать мечтать и исполнять!